С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января


Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Кто будет соревноваться в дивизионе "менс физик"?
Претенденты выбывают один за другим. Джош Ленартович проведет собственный турнир
Австралийский атлет решил не отставать от именитых коллег. Джордж Фара пишет о том, что смог победить рак
Известный тренер чемпионов вошел в стадию ремиссии. Джереми Буэндиа серьезно травмировался
Борьба за пятый титул на "Олимпии" под большим вопросом. Ронни Колеману предстоит восьмая операция
Восемь "Олимпий" - восемь операций. Горе-бодибилдер угодил в больницу!
Известный фрик госпитализирован с диагнозом "фибрилляция предсердий" Кевин Леврон объявил о завершении карьеры!
Популярнейший атлет 90-х навсегда прощается со сценой! Краткие итоги Даймонд Кап и Сан-Марино Про 2017
Новые имена в списках профессиональных атлетов IFBB. Итоги турнира Наследие Фериньо 2017
Результат оказался вполне предсказуем. Чемпионат мира в Бенидорме и про-дебют Валентины Мишиной
Краткий обзор выходных. Отчет от Амбала о SN PRO 2017
Отчет от Ambal.ru о фестивале спорта и здорового образа жизни SN PRO 2017. Как это было... Новый рекорд Юрия Белкина
Молодой атлет не перестает удивлять. Итоги Чемпионата России 2017 в Астрахани
Финал оказался непредсказуемым. Итоги Weider Legacy Cup 2017
В Торонто завершился очередной турнир из серии "Наследие Бена Вейдера". Ли Прист госпитализирован
Известный атлет в очередной раз попал в больницу. Итоги Кувейт Классик Про 2017
Уверенная победа кувейтского атлета. Джастин Комптон заявил об окончании соревновательной карьеры
Еще одна "белая надежда" потерпела крах. Итоги Прага Про 2017
Рулли Винклаар стал лучшим на пражской сцене. У Фила Хита прошло плановое хирургическое вмешательство
Семикратный мистер "Олимпия" избавился от двух грыж. "Гора" из "Игры престолов" едет в Россию!
Самый сильный человек Европы и Вестероса посетит Москву. Итоги Гранд При Азия 2017 и европейского Арнольд Классик 2017
Флекс Льюис вновь победил в Сеуле, а Мамду стал чемпионом европейского Арнольд Классик 2017! Чемпионат мира по пауэрлифтингу состоится в Москве в октябре
Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму и становой тяге по версиям федерация WRPF/WEPF состоится в Москве 28 и 29 октября. 2017 IFBB Rising Phoenix Arizona Pro
В Аризоне завершился турнир по женскому бодибилдингу Cпортивное питание может исчезнуть с прилавков магазинов
Не слишком приятная новость для любителей спортпита. Cоциальные сети сообщают о смерти известного бодибилдера Рича Пианы
О смерти спортсмена в своем Instagram написал популярный блогер Бредли Мартин. Klokov Power Weekend 2017
Началась регистрация участников на III Международный Гран-При по тяжёлой атлетике "Klokov Power Weekend 2017" в рамках SN PRO EXPO FORUM 2017 Не стало Далласа Маккарвера
Молодой атлет скончался в возрасте 26 лет. В Хабаровске до смерти забили чемпиона мира по пауэрлифтингу
Правоохранители разбираются в обстоятельствах гибели спортсмена Андрея Драчёва, который скончался после драки у стен одного из городских ночных заведений в центре Хабаровска. Кокляев против Белкина: зарубе быть!
Михаил Кокляев официально объявил о подготовке к зарубе с Юрием Белкиным в становой тяге. Эпатажный бодибилдер Блессинг Аводибу едет в Москву!
Блессинг Аводибу одна из самых ярких эпатажных фигур в мире бодибилдинга. Итоги Сан-Антонио Про 2017
Завершился очередной профессиональный турнир, проходивший в Сан-Антонио (США). Рич Пиана находится в искусственной коме
Что произошло на самом деле? Кай Грин сжигает мосты
Эпатажный бодибилдер сделал свой выбор. Итоги "Тампа Бей Про 2017"
Завершился последний отборочный турнир перед "Олимпией 2017". Чемпионат России по Силовому Экстриму на SN PRO 2017
Финал Чемпионата России по Силовому Экстриму пройдет на главной сцене SN PRO 2017. На Южном Урале уничтожили полтонны санкционного спортивного питания
В Челябинской области уничтожили 500 килограммов элитного спортивного питания. "Плюшевой Бороде" необходимо донорское сердце
СиТи Флетчер в очередной раз угодил в больницу. Гиревой чемпионат на SN PRO EXPO 2017
Впервые в России гиревики встретятся лицом к лицу в битве за чемпионство в рамках SN PRO EXPO 2017. Есть 500!
Новый рекорд Владислава Алхазова Не стало Михаила Бекоева
Ушел из жизни известный атлет. Итоги 2017 IFBB Baltimore Grand Prix
Турнир в Балтиморе и про региональные турниры в США. Крах "белой надежды"?
У Джастина Комптона серьезные проблемы со здоровьем. Краткий обзор "Ванкувер Про 2017" и "Шон Роден Классик"
Сразу три корейских атлета выступили в 212 категории. SN PRO бьет рекорды продаж билетов!
Ярые фанаты форума ждали этого события, и за 30 минут выкупили все призовые билеты. Обзор Чикаго Про 2017
Закончился один из самых массовых турниров в профессиональном бодибилдинге. SN PRO объявляет старт продажи билетов!
Призы и подарки первым покупателям! Краткий обзор Арктик Про 2017
Двойной успех Александра Слободянюка и Екатерины Гримы. Итоги Европа Даллас Про 2017
Жесткая конкуренция в категории "212" и курьезы любительской сцены. Любительская Олимпия 2017, Omaha Pro и Muscle Mayhem Pro 2017
Итоги минувших выходных Diamond Cup Portugal, Пуэрто-Рико Про 2017 и Бэв Френсис 2017
Обзор минувших выходных. Фил Хит мечтает обогнать Арнольда.   Комментарий к фото Давид
  Я думал, у тебя вместо обоев все стены Арнольтом заклеены будут. Непорядок!
Опубликовано Паскаль сегодня 14:43   Комментарий к фото Алексей Беккер
  Силу в 87 килоньютонов развивает. Этого как раз хватит чтобы рывком 400 кг забросить на плечи. Да уж, силён!!!
Опубликовано Паскаль сегодня 14:01   Комментарий к фото Анатолий Кудлай
  Правая голень, левая рука, отсутствие пупка. Он вообще с этой планеты??
Опубликовано Мистего сегодня 08:08   Комментарий к фото Алексей Лесуков
  Просто он выбрал немного другой путь в ББ. Не стремление улучшения, медалей, чемпионства, а способ заробатывать жить за счет этого. Возможно? Я могу и ошибаться! Хотелось бы.
Опубликовано cockroach вчера 22:25   Комментарий к фото Алексей Лесуков
  В голову нам его конечно не попасть,но похоже соревноваться он не сильно стремиться тем более чего-то достигать и выигрывать. Делаю выводы из его пауз выступления и формы сейчас и на последних стартах. Так что увы это в некотором роде второй Скоромный.
Опубликовано cockroach вчера 22:21   Комментарий к фото Алексей Лесуков
  Мне уже поздно в 33 почти с нуля начинать.да и здоровья не хватает. А у Лехи все было но он все это растерял. Не болеет за свое дело, не чапм я говорю.
Опубликовано cockroach вчера 21:58   Комментарий к Петер Хенсел (Peter Hensel)
  Родился в городе Штрауберге (ГДР)До культуризма занимался различными видами спорта: футбол, волейбол, лёгкой атлетикой, боксом и дзюдо. Начал тренироваться в 1974 году при росте 169 см и весе 62 кг. В 1978 в Потсдаме выи...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Александр вчера 09:55   Комментарий к фото Кевин Леврон
  Мда видать ноги так и не будут. Ну хоть маленечно то может подкачать а, хоть чуть чуть. Хочется его в последний раз увидеть в неплохой форме
Опубликовано Chorusho1982 вчера 01:35   Комментарий к видео Борисович
  Колени колени!!!!! Коленииииииии!!!! Колееенииииииииии!!!! Борисович, во первых получишь травму, во вторых полностью выпрямляя колени ты отключаешь мышцу в вехней точки амплитуды, от этого нагрузка уменьшается хрен знает...
  Посмотреть комментарий полностью >>
Опубликовано Chorusho1982 вчера 00:32   Комментарий к фото Алексей Лесуков
  Да Леха,Леха прос рал ты свои медали. Нет чампа в нем,нет. Мог бы многое,но характер не тот. Все че-то думает решается высчитывать, ждет чего-то. Надо взял вышел победил.
Опубликовано cockroach 15.02.18 19:55   Комментарий к калькулятору калорий
  Добрый день хороший калькулятор но вопрос ? продукты считает в сыром или готовом виде ?
Опубликовано Стас 15.02.18 12:44   Комментарий к фото Колорадо Про 2006 года, Фил Хит
  Вот тут пресс есть? Есть. Я почему то верю в проблемы с грыжей. Пупок у него реально изменился и вываливаться стал. А если это так, то винить его в том что живот у него плохо смотрится не очень то по честному!
Опубликовано Chorusho1982 14.02.18 23:48   Комментарий к фото Юрий Петрович Власов
  На фоне остальных у Власова отлично развит плечевой пояс, руки, выражены капли на ногах. Такой сплав красоты и силы.
Опубликовано Алексей 14.02.18 23:48
  Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Послушай Пиану https://www.youtube.com/watch?v=ZubSOrP8zqI он херни не скажет. А так ты просто лентяй, купи блендер и т.д. если каши надоели. Вместо яиц купи сывороточный прот (а лучше комплексный) и юзай.
Опубликовано honey вчера 18:48   Питание и добавки \ Встал вес, что делать?
  Подскажите, скидываю вес, для это питаюсь правильно (завтрак 40 гр овсянки на воде, обед курица филе и салат, на ужин обезжиренный творог) + спорт 3 раза в неделю, силовые + после этого час ходьбы на беговой дорожке с ма...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Natyc!k вчера 14:21   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Нет спасибо, давится кашами... Гейнер затем и нужен что бы чередовать гречку с ним. Плюс он сахарный, быстрые угли, гречка на медленных, больше подходит тем кто массу набирает без проблем. Я же на вид как с освенцема, мне крайне трудно набирать вес, по этому мега масс последняя наежда.
Опубликовано Bugs Bunny вчера 12:13   Питание и добавки \ Re: Какой гейнер лучше для набора веса без железа.
  Ты понимаешь вообще для чего нужен гейнер?! Не вижу проблемы пожрать гречки с грудками побольше, никакой особой магии кроме ТОНН калорий, которые безусловно необходимы при интенсивном наборе массы.
Опубликовано honey 15.02.18 22:03   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Я бы не стал сравнивать примоболан и болденон. Это разного класса препараты. От примоболана, так же как и от оксандролона видимых результатов не получишь. Я эти препараты использовал лишь как антикатаболики после курса, ...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 12.02.18 17:05   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Так и думала недель на 10, на приме сидела тоже 10.. А если сравнить примоболан и болденон(эквивалент) . 1куб примы = Х болденона? На приме голос чуть хрипел, но это прошло после курса через месяц
Опубликовано KeryM13 12.02.18 16:09   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Болд имеет смысл принимать если курс не менее 10 недель. Он включится только недели через 3. Если без теста, то думаю по 200 мг в неделю. От 50 мг эффектов не видел-ни массы, ни силовых. Хотя без теста сомневаюсь в эффек...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 12.02.18 14:13   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Спасибо! Добавлю туринабол 10 мг. Сколько болденона посоветуете ставить если без пропа? Везде разная инфа от 50 до 250 мг ажно..
Опубликовано KeryM13 12.02.18 12:30   Фармакология \ Re: Болденон курс для девушек
  Болденон отличный стероид для девушек. От оксаны толку никакого на курсе, только если его использовать как антикатаболик после курса. А от 10 мг кроме эффекта плацебо ничего ждать не стоит. Болденон отлично комбинируется...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Morbid 12.02.18 09:25   Фармакология \ Болденон курс для девушек
  Здравствуйте! Что скажете на счёт болденон для девушек? Планирую курс на набор болденон+ оксандролон. Опыт приёма стеройдов есть.. Была Оксана 10-20 мг потом прима 100мг/нед и Оксана 10 мг. Силовые присед 120/6, сумок 120/6. Какие дозировки болденона лучше? И чем отличается от примы?
Опубликовано KeryM13 11.02.18 17:42   Женский бодибилдинг \ Re: 50+
  По себе могу сказать,что именно спортивные нагрузки в виде силовых тренировок помогли легче пережить климакс.Так что это может быть ещё одним стимулом к занятиям!Раньше симптомы просто ооочень сильно мучили,теперь же,спу...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано ZARA 09.02.18 05:39   Тренировки \ Re: Частота тренировок на каждую группу мышц
  Honey, 1 упражнение в 6-8 подходов равносильно тому, как Радик делает 3-4 упражнения по 2 подхода, общее количество подходов на мышцу сохраняется за тренировку (объем работы). Я бы делал как Радик, да в принципе я так и делаю). Под разными углами и векторами нагрузки прокачиваешь мышцу, очень хорошо для общего развития.
Опубликовано HULK 09.02.18 01:47   Питание и добавки \ Re: Похудеть
  Нужно было начинать худеть с проверки здоровья.Я,например,зная,что были проблемы с щитовидкой в прошлом,сдала анализы и для поддержки эндокринол пропила,только после этого начала снижать вес.Рекомендую и вам для начала о...
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано ZARA 02.02.18 13:12   Свободное общение \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
  Человек набил тату для себя, почему его волновать должно чужое мнение, и почему кто-то должен решать что это нормально или нет. Качков очень многие люди вообще не воспринимают нормально и считают тупыми не правильно думающими, но люди же занимаются спортом и ходят залы, а другие бухают. Следите за собой.
Опубликовано iggoorst 29.01.18 10:52   Большой спорт \ Re: Стринги в культуризме?!
  Посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=fsDsBRdFjHU на 2-й минуте. Атлет справа в красных плавках - разве IFBB разрешает такие?
Опубликовано Fittnessman 25.01.18 12:35   Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
  ТАЙНЫЕ МЕЧТЫ ГАВРИЛЫ ИЗ САРАТОВА. Мечтал иметь Гаврила виллу, При ней - бассейн, златой «пассаж». И чтобы сто девиц смазливых Гавриле делали массаж...
Опубликовано DaniilD 16.01.18 23:49   Свободное общение \ Cкамья для жима
  Хочу купить скамью для жима домой(желательно с разными опциями). Накидайте пожалуйста вариантов.
Опубликовано ⚓GIM⚓ 16.01.18 10:02   Травмы, растяжения \ Перестали работать мышцы
  Ситуация такая. Раньше мог подтянуться за 1 подход 15 раз. Два года вообще не занимался. Запрыгнул на турник, сделал сколько смог до изнеможения. Последние подходы с помощью человека. Всё болело неделю. Прошло, боли нет....
  Посмотреть сообщение полностью >>
Опубликовано Kichmarba 15.01.18 03:08   Питание и добавки \ Re: Трибулус
  Мужики у кого есть опыт по Трибулусу, долгим курсом пол года или больше, какие по бочки могут быть, я конечно много читал и слушал но хотелось узнать может есть у кавота опыт.
Опубликовано ТиШкА 30.12.17 21:17   Большой спорт \ Re: Самый объемный бицепс в мире?
  Вспомнила сейчас этого дурачка который синтол в себя вкалывает..вот это я понимаю гробит..просто жуть..не помнимаю что у человека в голове(
Опубликовано Lapishina 26.12.17 11:02

Внимание!
Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы?
Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:
   Дориан Ятс "Первые два года"

   Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...
   Прочитать статью >>>


   Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"

   Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!
   Прочитать статью >>>

В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.


Клуб Амбал.ру
© 2018 Амбал.Ру
Источник: http://www.ambal.ru/


С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января

С какого года новый год в россии отмечается 1 января